2016-01-20から1日間の記事一覧

水泳は体に悪いのでないか説

世の中には水泳は怪我をしないで運動が続けられるという話をよく見聞きするわけだが、実は水泳って結構怪我するよという話。思い返せば去年の冬。寒いのでランとかバイクの練習はほとんどせず（屋内トレーニングは退屈で外でのトレーニングしかしないので…